毛細血管検査

私たちの体には「毛細血管」と呼ばれる、とても細い血管が全身に張り巡らされています。なんと全血管の99％がこの毛細血管で、すべてをつなげると地球2周半分、約10万キロにもなるそうです！毛細血管は酸素や栄養を届けたり、老廃物を回収する大切な役割を果たしています！

ところがこの毛細血管、加齢や生活習慣の乱れによって劣化し、血液が流れなくなってしまうことがあります。この状態を「ゴースト血管」と呼びます。放っておくと毛細血管が消えてしまい、老化や様々な病気の原因になるのです。

今回の波動測定会では、毛細血管検査も同時に致しました！

薬指で毛細血管の状態をみるのですが、薬指の血管が　ゴースト化していたり、捻じれていたりすると脳や臓器の血管も同じようにゴースト化している、そのように考えることが相当です。

例えばアルツハイマーに関して言うと、アルツハイマー病の原因物質「アミロイドβ」は本来、毛細血管を通じて回収されますが、ゴースト血管があるとそれができず、脳にたまりやすくなることが研究でも分かっています。

どうしてゴースト血管になるの？

・毛細血管の壁が硬くなる
・赤血球が柔軟性を失い、細い管を通れなくな

・体内が酸化しすぎている
・血液の流れが滞る原因（肥満、運動不足、食べすぎ、喫煙、ストレス）など

予防の為に出来る事

まず、心に手を置いて考えてみてください。油もの食べ過ぎてるな、から揚げ大好きだし、アイスクリーム食べてるな、会社で毎日お菓子食べてる、飴舐めてる、グミ食べてる、ナッツ食べてる　など、ゴースト化の原因となるものをまずは辞めてください。　原因を除去しないことには、そのゴースト化は止まりません。　例えば、原因を除去しないで、血流サラサラの薬を飲む　なんて、それは更に毒を盛るようなものです。

📋あなたの血管は大丈夫？セルフチェックリスト
以下の項目にいくつ当てはまりますか？

■早食い・大食いをしている

■揚げ物など脂っこいものが好き

■味付けが濃い、甘いものが好き

■シャワーだけで済ませる

■常に寝不足

■ストレスが多い

■血圧・血糖・コレステロールが高め

■アイスクリームが好き

■パンケーキが好き

■パンが好き

■ラーメンが好き

対策方法

🛁ゴースト血管をよみがえらせる！「炭酸風呂」効果とは？

毛細血管を元気に保つ方法として家庭で取り入れるのに、一番効果があるのが「炭酸風呂」です。

炭酸風呂とは、二酸化炭素（CO₂）が溶け込んだお湯に浸かる入浴法で、重曹とクエン酸で簡単に取り入れられます。

炭酸風呂に浸かると、皮膚を通じて二酸化炭素ガスが体内に入り込みます。体はこれを“酸素不足”と錯覚し、自然と血管を広げて血流を増やそうと反応します。これにより、血流が一気に良くなり、毛細血管のゴースト化を防ぐ手助けになるのです！

🌿炭酸風呂の効果とは？
・血管がやわらかくなり、毛細血管の流れがスムーズに
・冷え性やむくみの改善
・酸素と栄養素が細胞へしっかり届くように
・新陳代謝の促進で、老廃物の排出もスムーズに
・心身のリラックス、ストレス緩和

炭酸風呂は38度以下のお湯に重曹を溶いて、その後にクエン酸を溶かし込んでください。ぬるめのお湯（38）に15〜20分ほど浸かることで、体がリラックス状態になり、副交感神経のスイッチも入りやすくなります。

ゴースト血管の改善には、薬や特別な器具よりも、日常のちょっとした工夫が効果的です。炭酸風呂はその一つとして、無理なく取り入れられる方法ですし、全身の毛細血管に作用してくれます。

わたしは炭酸風呂の日は頭まで潜っちゃいます😀

さて！今回理想的な血管はただ一人!!　5１歳男性だけでした！　51歳男性というと世の中のイメージだと、中年太りで、今までの不摂生が身体に溜まって、それは表にも出だして、カラダの外も中もボロボロ（言い方！爆）というのが、世間一般のイメージでしょうが、いやはや、ホントに年齢も性別も関係ないですね、いかに毎日をどう過ごしているかです。口に入れるもの、人間関係のストレス、仕事のストレス、睡眠の質、睡眠時間　これに尽きます。　　年齢を言い訳には出来ませんね😉　

来月波動測定会をご予約の方、今のうちから炭酸風呂入ってみてください♡