ブログ

発酵食品は本当に身体にいいの？

発酵食品は身体にいい。これはよく知られている話です。 でも、ちょっと考えてみて！...

• 2026-05-15

めまいと“カルシウムのかたち”

「朝、起き上がった瞬間にぐるっと回る」そんな眩暈の経験がある人。 このめまいは、...

• 2026-05-08

お小遣いと脂肪一見まったく関係ない2つに隠された“意外な共通点”

「太るのは食べすぎだから」「脂肪は意志が弱いから増える」 ——そう思っている人、...

• 2026-05-08

ここだけの話、もう１０年以上シャンプーは使ってません

髪は貴女の額縁　 骨格ボディメイクセラピストとして多くの方のお身体と向き合ってき...

• 2026-04-24

ホントに効く 家庭用 美容 健康 機器

家庭用、美容機器には、ラジオ波、EMS、マイクロカレント、LEDライト、などあり...

• 2026-04-17

「筋肉がすべて」はもう古い!!

「体力をつけたいなら筋トレ」これ、まだ信じてる人かなり多いんですよね・・・ ちょ...

• 2026-04-12

食い縛りと嚙み締めの真実

『エラが張っているからマッサージする』 『咬筋をほぐす』 でも実はそれ、原因では...

• 2026-03-06

O脚は生まれつきだと思ってた

【なにやっても変わらないと諦めてた】 「もう年だから仕方ない」「O脚は生まれつき...

• 2026-02-28

【キムタクも睡眠に悩んでいる？】

今日は40代からの“眠れない”を骨格目線で読み解いていきますよ～✨...

• 2026-02-20

副腎疲労ってホントにあるの？

最近、「副腎疲労」という言葉をよく耳にします。 疲れが取れない、やる気が出ない、...

• 2026-02-17