骨格ボディメイク
関節のしくみ 現代ではトップアスリートはストレッチをしません ヨガの先生として、...
高いところからジャンプすると脚が痺れてました 長く通ってくださっているお客様です...
長く通ってくださっているお客様にインタビュー 骨格セラピスト 林美帆当サロンに長...
人生100年時代、運動が大事だとますます叫ばれるようになりました。 有酸素運動、...
高校時代からの友人が大学生の頃（確か当時まだ20歳）すでに高校時代よりも脚が短く...
写真は私の母の後ろ姿です。60代から農作業で重たいものを持つことで側弯が始まりま...
先日お客様と便秘のサプリメントの話になったのでココでシェアしますあるサプリメント...
動きの初動は背骨からというのはご存じですか？ 本来、『動き』とは背骨が一つ一つ動...
赤ちゃんは生まれてから最初の数か月は、横隔膜を適切に使うことが出来てるので 鼻呼...
今まで姿勢矯正や筋トレ、加圧トレーニングなど通ってきましたが、肋骨の開きが改善す...
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