長年フルートを演奏されているお客様から、こんな嬉しいお声をいただきました♡

『背中が楽～☆　胸郭や肋間が柔らかくなり、息を吸うのがとても楽になった‼音色も全然違う！』と仰って頂きました。

特にフルートのような管楽器では、呼吸の質が音色や表現力に大きく影響するため、この変化が演奏全体のに大きな変化になったのではと、嬉しい限りです♡

呼吸の質は音楽だけでなく、健康や美容にも直結します

実は、呼吸の浅さや胸郭・肋間の硬さは、私たちの健康や美容にも影響を与えます。

年齢を重ねるとともに体が固くなりがちですが、胸郭や肋間の柔軟性を高め、深い呼吸ができるようになると、全身の血流や代謝が促進され、姿勢の改善や肌ツヤの向上といった美容効果も期待できます。また、リラックスした深い呼吸は、自律神経を整え、ストレスの軽減にも効果的です。

特に40代以上の私たちにとって、日々の健康管理や心身のメンテナンスはとても大切。

音楽に携わる方だけでなく、健康的で美しい毎日を送りたい方にも呼吸は大事💕

だって、老衰って呼吸が出来なくなって最後は亡くなるでしょ？だから、呼吸って、若さと健康に直結してますの♡