これ本当に同じ人!? ぽっこりお腹、年齢のせいにしてない？

「年齢的にもう仕方ない」と、思っていませんか？

年齢とともに、何をしても痩せにくくなった。
特に、お腹まわり。

若い頃は、ちょっと食事を気をつければスッと引っ込んでいたのに。
今は、どんなに頑張っても、下腹だけが出っぱなしのまま。

「もうこれは、年齢のせいだから仕方ないのかも・・・」
そう思いながら、鏡の前でお腹をさすっていませんか？

40代から身体の変化を感じる方はとても多いです

そう感じている方は、あなただけではありません。
実際に私のサロンに来られるお客様も、まさに同じ悩みを抱えている方は多いです。

多くの人が「私、脂肪が多いから」と思い込んでいるぽっこりお腹。
でも実は、脂肪だけが原因ではなく『身体の構造の崩れ』も原因の１つです

✔ 骨盤の前傾・後傾
✔ 内臓の位置が下がっている（内臓下垂）
✔ 肋骨の広がり
✔ 呼吸が浅い・横隔膜が使えていない

こうした「骨格と内臓の位置関係の崩れ」が、

見た目に大きく影響していることがほとんどなんです。

たとえば、骨盤が前に傾いてしまっていると、自然とお腹が前に突き出るような姿勢になります。
肋骨が開きすぎていると、横隔膜は使われにくくなり、内臓も下に押しやられてしまう。

つまり、“形が崩れている”から、痩せても凹まないお腹ができてしまっているのです。

１１回目のお客様。下部肋骨の硬さがとれてきて、

それに伴い横隔膜も呼吸と共に可動域が広がってきました。

立ち上がったらなんとぽっこりお腹が改善✨

この状態で歩くだけでも、足の重心はかわってますので、前ももが歩行と共に変わってきます。

更に座った後姿では、上半身が左に回旋されていらっしゃいます💦　胸椎７番８番の起立筋のところから左に回旋されてるので、そこを重点的にすると、なんと、肩の高さも揃い、回旋も改善されました✨

年齢を重ねると、何をやっても体が変わりにくく感じてしまいます。
でも実は、４０代の體こそ「土台＝骨格」を整えてあげると、驚くほど反応してくれるんです。

私のサロンでは、
✔ 背骨の傾き・歪みをリセット
✔ 肋骨を締めて、呼吸を整える
✔ インナーマッスルが自然に使える姿勢に戻す
こういったアプローチを、手技で丁寧に行っています。

すると、腹圧が入る→お腹が凹む
という自然な流れが生まれます。

あなたの體は、まだまだ変われます。
ただ、“ダイエット”じゃない方法が必要なだけなんです。

私がしているのは、「削る」のではなく「整える」こと。
それによって、本来のボディラインが目を覚まします。

そして何より大事なのは、「自分の体に希望を持てること」。

ぽっこりお腹が凹んだことで、
表情が明るくなり、姿勢が変わり、自信を取り戻す。
そんな４０代以上の方を、これまで何人も見てきました。

そんな方は、一度体験にいらしてください。
「え、私の身体、こんなに軽かったっけ？」
そんな風に、自分の身体の可能性に気づけるはずです。

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