たるみ改善に骨格と食べ物

最近食い縛りも減ってるし、ふと気が付くと、舌は上顎にペタっとくっついている状態な...

• 2024-04-19

骨格小顔

師匠が骨格小顔出版 骨格ボディメイクの師匠、三木まゆみ先生が骨格小顔の本を出版さ...

• 2024-03-22

骨格構造の解説

ゲスト様小さい頃高いところから飛び降りると、脚がジーーンと痺れて、立ちすくんでい...

• 2023-11-19

骨格構造の解説

高いところからジャンプすると脚が痺れてました 長く通ってくださっているお客様です...

• 2023-08-18

骨格は人生の羅針盤

骨格は人生の羅針盤です。 骨格を地球の重力線に乗せていくというのは、羅針盤を正確...

• 2022-04-14

骨格ボディメイクで糖代謝があがる！

骨格ボディメイクでどうして糖代謝があがるのか、お話してます。

• 2022-01-13

骨格ボディメイクって・・・何？

くびれを作るのに筋トレは致しません♡

• 2021-11-08

足指に自信ありますか？

その足の疲れ、腰の痛み、実は“足の指”のせい？ 「なんだか足がだるい…」「腰や膝...

• 2025-06-30

踵重心？前重心？　どちらも不正解！

こんにちは！骨格ボディメイクスペシャリストの林みほです。（波動測定会にて、細胞の...

• 2025-06-23

水の摂りすぎは健康を害する

「水をたくさん飲めば健康になれる」というのを信じて、一日２L飲んでる芸能人が未だ...

• 2025-06-04