骨格の土台から整える～美の舞台裏～
呼吸は単なる生理的な行為ではなく、身体と心の健康に深く関わっています まずは呼吸...
人生100年時代、運動が大事だとますます叫ばれるようになりました。 有酸素運動、...
高校時代からの友人が大学生の頃（確か当時まだ20歳）すでに高校時代よりも脚が短く...
マニアックな話になりますが、ミトコンドリアで行われるエネルギー代謝の話や、伝承医...
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