ダイエット

顔面から転んだ日。カラダ次第で“怪我”は変わる

先日、娘と手をつないで歩いていたときの話。 娘の手と私の手をコートのポケットに一...

• 2025-04-11

骨の質はこうして低下する!!

性ホルモンの低下で骨がスカスカに 実は骨は新陳代謝が非常に活発なことを皆さんご存...

• 2025-03-31

食物繊維の摂りすぎ

現代の日本人は食物繊維の摂取量は減っていますが 真面目だからこそ、食物繊維が身体...

• 2025-03-04

ヨーグルト神話の崩壊！

「腸活にはヨーグルト！」そんな常識、まだ信じていませんか？ 実はわたしも昔は牛乳...

• 2025-02-13

今の腸活、間違ってるかも？ 3月2日、新宿で腸活の真実をお伝えします！

📢 「腸活してるのに、毎朝スッキリしない…？」「発酵食品を摂れば...

• 2025-02-04

移転のお知らせ

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。真冬の寒さを感じる季節、「今日は...

• 2025-01-24

たった1か月で若返り‼緑茶と光療法の最強コンビ

突然ですが、皆さんは「緑茶」と「赤色光」が肌の若返りに最強のコンビだと聞いたら、...

• 2025-01-17

ファスティングの危険性とは？

ファスティング（断食）は、一部の人々にとって健康改善やダイエットの手段として注目...

• 2025-01-17

2025年　新年のご挨拶　と　お年賀動画

新年のご挨拶 新年明けましておめでとうございます旧年中は当サロンをご愛顧いただき...

• 2025-01-01

足裏を立て直す

足裏の崩れが体全体に影響を及ぼす 私たちの體(カラダ)は足裏が不安定であれば、自...

• 2024-12-27