「痛くなってから」ではなく、「痛くならない身体」を育てる。

「今はそこまで痛くないから、まだ大丈夫。」

そう思っている方は意外と多いんです！

でも、身体はある日突然悪くなるわけではありません。皆さんよく分かってるはず！（てか、分かっててほしい）

姿勢の崩れ、重心の偏り、背骨や骨盤の歪み。

その小さな積み重ねが、肩こりや腰痛、疲れやすさ、そして体型の大きな崩れへとつながっていきます

「悪くなってから治す」のではなく、良い状態を維持するためのメンテナンスをおすすめしています。

（この骨格の崩れ、それだけならまだしも、代謝や”体内の水”（水が情報を伝達する）にも関係しています）

月に1回のペースでメンテナンスに通ってくださっているお客様をご紹介

今回も90分のセッションを行いました！

施術前のお写真（全て左がbefoe）では、日常生活の疲れから肩や骨盤に左右差が現れ、足元の重心にも偏りが見られました。更にヒップと腰回りにも余分な贅肉が付き始めてる時）

施術後は、肩の高さが整い、骨盤が安定し、足裏全体で自然に立てるように！

横から見ても、風船が膨らむように厚くなってた身体全体が薄くなり、特にヒップの締まり具合は圧巻！

重力に素直に乗れるような立ち姿になっています。

お尻の秘密は仙腸関節。年齢と共に仙腸関節は固まってきますから。ここをアプローチすることで、お尻がコンパクトになりヒップアップします🎵

一番右の後ろ姿の写真は、明らかに肩が違います。疲れを放っておくと肩はモリモリしていきます。

それも施術後には華奢な肩に✨　肩の盛り上がりが改善すると、肩はストンと落ちるので、胴が短くなり、等身バランスは変わります✨

2年間、ご自身の身体と向き合い続けてきた積み重ねがあるからこそ小さな歪みをその都度リセットし、本来の身体へ戻りやすくなっております♡

身体は毎日使うもの。

どんなに良い姿勢になっても、仕事や家事、育児、スマートフォンなど、日々の生活で少しずつ負担は積み重なります。

車に定期点検があるように、身体にも定期的なメンテナンスが必要なのです。

私が目指しているのは、「一時的に楽になる身体」ではありません。

10年後も20年後も、自分の脚で軽やかに歩き、美しく歳を重ねられる身体。

土台となる骨格を整え、重力に逆らわず、身体が本来持っている力を引き出していくことが大事♡

「年だから仕方ない。」
「姿勢はもう変わらない。」
「肩こりや腰痛は一生付き合うもの。」

そんなふうに思ってないですか？一度ご自身の身体と向き合う時間をつくってみませんか？

身体は、扱ったように変化しますので。大事にすれば素敵に年を重ねます。おばさんとして自分のことも身体も扱っていたら、そりゃオバサンになります。

大切にしよ♡自分の心と身体❤

わたしも変わりたい！