エパック様でイベント

4月28日㈰10時から　エパックファミリーゴルフスクール浦安駅前校にてセッション会の

イベントを開催させて頂く運びとなりました！こちらのイベントはゴルフスクール会員様のみになります。

エパック会員様以外でも、ゴルファーの方で飛距離アップしたい方はサロンにてセッション致します。

すべてのスポーツに必要

ゴルフやその他のスポーツをやってて、腰が痛くなる方がたまにいらっしゃいます。本来、腰の骨は、安定させておきたい箇所です。回旋可動域も５～10度。

画からも分かるように回旋は頸椎と胸椎の方が得意です。

猫背のまま固まった背中になっていたり、いい姿勢の意識でストレートな脊椎で固めていたりの現代人たち。

スポーツがうまくなるコツは、この胸椎の回旋が構造通りに出来ていれば、必ず今よりも運動神経はよくなります。

腰痛になる人

スポーツに限らず、腰痛になる人はこの胸椎の可動が出来なくなっています。本来通りにカラダを使えていれば、そもそも腰痛にはなりません。呼吸もこの胸椎で行われているので、胸椎はガチガチだと酸素を取り込む量も少なく、美容や健康にも関わることになります。

まだまだ世間で肋骨の状態をアツく語っている人は少ないですが、

「肋骨美人」「肋骨イケメン」

と世間が肋骨に注目する日もそう遠くないと思います❤