骨格ボディメイク

脱力したいのに、なぜか力が抜けない

「脱力」は、骨格構造が整った結果として起こる 現代人はとにかく過緊張の人が多い ...

• 2026-09-11

少し長めの自己紹介

23歳のとき、人生が一気に変わりました 祖父が創業した会社。 父が3代目として社...

• 2026-08-28

今話題のマンジャロの危険性

最近、SNSやメディアなどで話題の「マンジャロ」 「マンジャロで痩せた」「食欲が...

• 2026-08-09

来店頻度はどれくらいがおすすめですか？

初めてご来店される方から、一番多くいただくご質問の一つが、 「どれくらいのペース...

• 2026-07-30

姿勢は気になるけど痛みがあるわけじゃない・・・そんな貴女へ

「痛くなってから」ではなく、「痛くならない身体」を育てる。 「今はそこまで痛くな...

• 2026-07-16

更年期にイソフラボン？

「更年期だからイソフラボンを飲めば安心」は本当？ 更年期になると、 「女性ホルモ...

• 2026-07-10

腹筋をすると脳実質内の液体が、脳骨髄液へ流れ出る

最近、世界的な科学誌に、とても興味深い研究が発表されました。 「腹筋が動くと、脳...

• 2026-06-27

「水というたべもの」出版記念パーティーで再確認したこと。健康と美容の土台が骨格にある。

先日、代替医療医師の有馬陽子さん（通称：バニラさん）の出版記念パーティーへ参加し...

• 2026-05-22

お小遣いと脂肪一見まったく関係ない2つに隠された“意外な共通点”

「太るのは食べすぎだから」「脂肪は意志が弱いから増える」 ——そう思っている人、...

• 2026-05-08

めまいと“カルシウムのかたち”

「朝、起き上がった瞬間にぐるっと回る」そんな眩暈の経験がある人。 このめまいは、...

• 2026-05-08