いいオンナは骨盤前回転

Instagramで反響がよかった記事です。HPにもリンクしておきますので、ご一...

• 2022-05-20

クビレってどうやったらできるの？

関節のしくみ 現代ではトップアスリートはストレッチをしません ヨガの先生として、...

• 2023-09-08

骨格構造の解説

高いところからジャンプすると脚が痺れてました 長く通ってくださっているお客様です...

• 2023-08-18

昔より脚短くなってない？

高校時代からの友人が大学生の頃（確か当時まだ20歳）すでに高校時代よりも脚が短く...

• 2023-06-29

ホントは気になる恥骨のでっぱり

骨盤後傾とか前傾とかいうけど、何がどうなってると前傾なのか後傾なのか分からないか...

• 2023-02-24

繋がっているオンナ

ココロとカラダの繋がりは昨今多くの方が語ってますが、今日は男女の”繋がり”につい...

• 2022-12-03

関節は緩めない！

関節を緩めるのはいいことなのかな？世間で言われている通説も違う角度から見てみる目...

• 2021-12-19

エラ張り・ほほ張り・ハチ張りの原因

エラ張り、ハチ張り、頬張り、の原因と治し方

• 2021-11-25

憧れのクビレを手に入れよう！

くびれ！欲しいですよね♡　柔らかくて、しなやかでぽっちゃり女性も、細い女性もカー...

• 2021-11-16

骨格ボディメイクって・・・何？

くびれを作るのに筋トレは致しません♡

• 2021-11-08